徒手治療屬於物理治療的一部分，是指治療師透過雙手，幫助個案減少疼痛、處理動作失能問題、恢復身體健康的一種治療方式，屬於物理治療的一部分。徒手治療涵蓋了非常多學派和手法，針對關節、神經、肌肉、肌腱、韌帶、筋膜、內臟筋膜、淋巴、疤痕等身體部位做處理和調整，這邊先介紹幾個最常見的基本徒手治療方式。
◆ 軟組織處理（soft tissue release）
組織受傷過後的會經過「血腫 Hemostasis」、「增生 Prolieration 」和「重塑 Remodeling」的三個時期。新長出來的組織，結構較為散亂不規則，組織功能低下或失能，可能導致疼痛不適。透過適當的徒手治療加上運動治療可以幫助組織重塑，使軟組織更健康，排列得更整齊，符合組織需要的生物力學型態，以緩解疼痛，並增進日常功能。
◆ 關節鬆動術（joint mobilization）
五十肩和十字韌帶修復術後的個案，很可能需要關節鬆動術介入，治療師會帶動關節間的動作，放鬆沾黏的關節（囊），拉伸的過程中可以讓營養物質進出、吸引組織癒合的因子，將廢物代謝出去，以達到降低疼痛、增加關節活動度的效果，讓（肩膀或膝蓋）關節動作更靈活。
◆ 神經鬆動術（neural mobilization）
神經穿梭在關節、肌肉、筋膜之間，正常情況下，肢體動作會使神經在這些間隙順暢地來回滑動，但是當神經和周圍組織間的活動變小了（例如：空間被壓迫、發生沾黏），神經的活動度就會變差，神經內的壓力也會上升，可能出現疼痛、麻、刺或感覺異常等症狀。這時候透過神經鬆動術，能夠幫助恢復神經和組織間的活動度，降低神經壓力，達到緩解症狀的效果。
◆ 整脊（spinal manipulation）
全名是「高速度、低振幅衝力矯治技術」，常聽到別人說：「我去給師傅喬一下，起來就覺得輕鬆許多」，其實是治療師在進行時會刺激到脊椎旁的特定感覺受器，感覺受器接收刺激後會發出訊號，讓脊椎周圍的肌肉放鬆，同時打開卡住的小面關節。「喀」一聲之後，會覺得身體輕鬆很多，原本僵硬、卡卡的感覺消失了。但這樣的技術存在著風險，被診斷為脊椎滑脫者可能不適合，因此建議要給專業人員評估後，再執行這項治療技術。
人體的姿勢、動作和疼痛除了受到肌肉、神經、骨頭會影響外，「筋膜、內臟、和情緒」也扮演很重要的角色喔！徒手治療能幫助您改善身體的不舒服，恢復身心平衡。 下一篇將為您介紹秉格物理治療所所提供的更進階徒手治療手法！
每種徒手治療的方式都能夠改善不同的身體狀況，最重要的是先經由物理治療師的準確的評估，找到適合目前您身體需要的治療方式，才是最有效、最安全的！<延伸閱讀：自費物理治療在做什麼？仔細的評估>
適當的徒手治療能找緩解疼痛、增加活動度、及解決身體失能的問題；搭配運動治療能夠重新啟動失憶的肌肉、找回正確的大腦與神經肌肉連結，恢復動作健康，減少復發率！<延伸閱讀：自費物理治療在做什麼？精細的治療>
