想要踏入武術格鬥領域，打開課程表看到泰拳、散打、拳擊這麼多不同課程，卻不知從何選起嗎？
放輕鬆！只要回答這三個簡單的問題，就可以知道自己適合什麼課程啦！
問題一：你是大人還是小孩？
國小以下的兒童，可直接預約「兒童防身術」或「親子防身術」喔！
已經國小畢業的小大人和大大人們，請往下一題。
問題二：你上課的目的是想比賽、健身、或防身？
想以比賽為目的的學員，目前館內專門培訓選手的課程共有三堂：「站立格鬥、 泰拳選手班、猛虎菁英班」。
小提醒，其中「猛虎菁英班」主要訓練打比賽的學員，
需符合以下兩個條件才可加入：(1)跳繩可連續跳10分鐘；(2)已有基本的武術基礎。
目標是想參加比賽的學員們，可直接私訊line，由專業教練諮詢後，為您安排最適合您的課程喔！
那如果您不是要比賽，純粹是想健身或防身的學員們，來，繼續往下一題。
問題三：你想要加強訓練哪個部位呢？
其實館內每堂課程都屬於中高強度，運動量非常足夠，皆可達到健身、瘦身，以及讓身材更勻稱等效果，
教學過程中，教練也會適時帶到防身的觀念。
而不同武術項目，主要差別在於專業比賽時，可使用的部位限制不同;在這些限制中，
想於比賽致勝的話，格鬥時的技巧與訓練方式也會有所差異。
對於不是以比賽為目的的學員們，就是看看想要加強訓練哪個部位囉，
雖然中高強度的運動量下，全身都會瘦，
但長期針對其中一個項目訓練下來，特定部位的訓練量會特別高，也就會加強訓練到該部位的肌肉。
1. 上半身
- 適合課程：拳擊、短兵技擊
- 加強訓練：蝴蝶袖、核心肌群、美背曲線
2. 下半身
- 適合課程：Kick Boxing、法式踢腿術
- 加強訓練：提臀、體態雕塑、瘦腰
3. 全身
- 適合課程：泰拳、散打搏擊
- 加強訓練：馬甲線、緊實腿部及手臂線條
武術格鬥學院—課程資訊
課程形式 #免綁約 #免繳月費
不管選擇哪堂課程都不用擔心，武術格鬥學院的教練群們都非常專業，會配合初學者的步調，因材施教，
在教學過程中也會帶到防身觀念，讓學習發揮更大效益與幫助。
「已決定好的」歡迎跟小編報名預約，「決定不出來的」也歡迎直接與小編聊聊， 不管怎樣先私訊line就對～
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