月子膳食
月子餐膳食
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►第一周-代謝排毒
調理重點：排除惡露、消除水腫、補充元氣、強健脾冑、促進傷口癒合、恢復子宮機能、預防便秘。
►第二週-收縮內臟
調理重點：恢復體力、收縮子宮、強化筋骨、潤腸通便、增進乳腺疏通。
►第三週-滋養進補
調理重點：補筋骨、強腰膝、去除燥火、清心肺、調理骨質。
►第四周-健體修身
調理重點：減重、塑身、強化體能、充分補充營養、防止後遺症調理。
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待產 & 月子餐-營養補湯
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（以上圖片僅供參考）
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待產 & 月子餐-季節時蔬
※依季節變換菜色
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待產 & 月子餐-甜點水果
水果
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甜點
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