Q&A
【兒童防身術】🥋
媽媽：「你有沒有擔心孩子在外面遇到危險？怎麼保護他們呢？」
家長：「我最近很擔心孩子的安全，你有什麼建議嗎？」
老師：「我想讓我的學生學習一些自我防衛技巧，你有沒有相關的產品可以推薦？」
奶奶：「我希望我的孫子能夠學會如何保護自己，你知道哪裡可以找到這樣的教材嗎？」
「孩子的安全是每個家長最關心的事情。我們的兒童防身術可以讓您放心，因為它提供了一系列簡單易學的技巧，讓孩子在危險時能夠保護自己。」
專業、權威、實用、防身術首選❗️
正確的紀律、快樂的運動、良好的觀念❗️
小孩的教育不能等，安全最重要❗️
除了學會自我保護能力及鍛鍊身體外～
也能讓孩子提高專注力，勇氣提昇❗️
進而培養自信心❗️
小孩學校預防霸凌及歹徒!
年齡：4歲至小六
#兒童防身術 #家長必備 #安全第一 #孩子保護 #防範危險
需要帶拳套的格鬥項目：如泰拳、拳擊、自由搏擊、踢拳擊等，都需要綁手綁帶(Bandage)，但綁法千奇百種，基本上常用的有３米及５米長的，因此請本院教練分享自己的繃帶綁法給大家，讓大家學習與體驗，找出最適合自己的綁法。
綁手綁帶的用途重點有４個
1.增加拳頭攻擊力
2.保護手腕,增加手腕承受力（牛頓第三運動定律-作用力與反作用力）
3.吸汗
4.好看及專業（看起來很厲害）
一、姜家義教練 （泰拳）手綁帶教學
v=z8_K9Kf0it4
二、吳梓暄教練 （拳擊）手綁帶教學
三、潘建宇教練 (拳擊)手綁帶教學
四、鐘復教練 （泰拳）3米手綁帶教學
五、鐘復教練 （泰拳）5米手綁帶教學
六、何孟霖院長 （站立格鬥）3米手綁帶教學
想要踏入武術格鬥領域，打開課程表看到泰拳、散打、拳擊這麼多不同課程，卻不知從何選起嗎？
放輕鬆！只要回答這三個簡單的問題，就可以知道自己適合什麼課程啦！
問題一：你是大人還是小孩？
國小以下的兒童，可直接預約「兒童防身術」或「親子防身術」喔！
已經國小畢業的小大人和大大人們，請往下一題。
問題二：你上課的目的是想比賽、健身、或防身？
想以比賽為目的的學員，目前館內專門培訓選手的課程共有三堂：「站立格鬥、 泰拳選手班、猛虎菁英班」。
小提醒，其中「猛虎菁英班」主要訓練打比賽的學員，
需符合以下兩個條件才可加入：(1)跳繩可連續跳10分鐘；(2)已有基本的武術基礎。
目標是想參加比賽的學員們，可直接私訊line，由專業教練諮詢後，為您安排最適合您的課程喔！
那如果您不是要比賽，純粹是想健身或防身的學員們，來，繼續往下一題。
問題三：你想要加強訓練哪個部位呢？
其實館內每堂課程都屬於中高強度，運動量非常足夠，皆可達到健身、瘦身，以及讓身材更勻稱等效果，
教學過程中，教練也會適時帶到防身的觀念。
而不同武術項目，主要差別在於專業比賽時，可使用的部位限制不同;在這些限制中，
想於比賽致勝的話，格鬥時的技巧與訓練方式也會有所差異。
對於不是以比賽為目的的學員們，就是看看想要加強訓練哪個部位囉，
雖然中高強度的運動量下，全身都會瘦，
但長期針對其中一個項目訓練下來，特定部位的訓練量會特別高，也就會加強訓練到該部位的肌肉。
1. 上半身
- 適合課程：拳擊、短兵技擊
- 加強訓練：蝴蝶袖、核心肌群、美背曲線
2. 下半身
- 適合課程：Kick Boxing、法式踢腿術
- 加強訓練：提臀、體態雕塑、瘦腰
3. 全身
- 適合課程：泰拳、散打搏擊
- 加強訓練：馬甲線、緊實腿部及手臂線條
武術格鬥學院—課程資訊
課程形式 #免綁約 #免繳月費
不管選擇哪堂課程都不用擔心，武術格鬥學院的教練群們都非常專業，會配合初學者的步調，因材施教，
在教學過程中也會帶到防身觀念，讓學習發揮更大效益與幫助。
「已決定好的」歡迎跟小編報名預約，「決定不出來的」也歡迎直接與小編聊聊， 不管怎樣先私訊line就對～
點擊延伸閱讀→詳細課程介紹
立即預約
有興趣的朋友們，歡迎透過以下任一方式洽詢或預約喔！
📞 聯繫電話：0932-330-852
📲 Line官方帳號：@191cgonq
📍 地址：235新北市中和區景平路240巷1弄2-3號
★本文著作權為武術格鬥學院所有，若需轉載、使用等授權請與本院洽詢★
更多成人教學項目：自由博擊、拳擊、泰拳、散打、短兵技擊、法式踢腿術、摔角、防身術、女子防身術、地板格鬥
Q：沒有基礎的話該從什麼課程開始呢？
A：本館除了站立格鬥和泰拳選手班，基本上每堂課都適合新手，除了可運動健身，更能一步步精進技術，達到防身、瘦身、紓壓等效果。此外，我們的教練群也都很專業，會配合初學者的步調，因材施教、引領學員進門。
點擊參考→不同項目之課程介紹
Q：想要瘦身的話會推薦什麼課程？
A：館內每堂課程都屬於中高強度，運動量非常足夠，皆可達到瘦身效果。除了「站立格鬥、泰拳選手和猛虎菁英班」這三堂是為了培養選手，不適合新手作為運動瘦身，其餘都非常適合女生們也可藉有課程學習，達到防身效果。
Q：課程中會安排學員對打嗎？
A：除了培訓中的選手們會訓練到對打外，其餘的學員都是以運動為主，透過輕鬆快樂的學習環境，達到防身、健身、舒壓等效果，過程中也會設計一些遊戲訓練學員反應能力。
