延平高中藝能科教師研習-107/04/27

有幸邀請延平高中藝能科教師來此研習

讓 #董怡辰 治療師,以運動治療的臨床經驗,教導大家如何對自己身體做個檢測,並透過簡單的方式找到自己身體平常累積下來問題。

問題找到後,最重要的還是解決方法。透過平常隨手可得的工具加上一些簡單的動作,有效的去補強不足,解決問題。

甚至更進階到訓練學生或球隊,如何在同一個動作下,針對每個不同強度的學生做調整。在團體訓練的狀況下,每個學生依然能有適合自己的訓練強度。

對物理治療來說,治療師必須協助病患先認知自己身體現在的狀況,成為患者跟自己身體溝通的橋樑。