🔸秉格治療師日常—10月內訓篇🔸
-
一月一度的內訓又來啦！
這次由 #劉紀慈 物理治療師
跟大家介紹GYROTONIC®的動作概念跟使用方式～
-
GYROTONIC®在器械的協助之下，
達到脊椎螺旋運動的精神，活動脊椎與四肢🥰

透過器械的方向、阻力增減，
更精準的調整動作難易度👍
-
✍️ 脊椎螺旋的動作概念
📌 找到身體的中軸線，在動作時輕鬆的延伸軀幹與四肢
📌 學習正確的延伸方向，讓身體在動作時更加輕鬆穩定～

✍️ 禪柔器械如何輔助動作的進行？
📌 調整手把長度➢精準符合每個人的身形
📌 調整阻力大小➢輕鬆完成訓練動作
📌 改變阻力方向➢仔細調整動作難度
-
禪柔器械活動僵硬的肢體，
體驗不同的身體用力方式、解放緊繃的筋膜神經，
運動完身心舒暢～～超棒的！🥰
-
本所治療師長年鑽研脊椎螺旋運動，
擁有豐富的進修訓練和教學經驗👍
-
請來電預約～☎️