艾琳娜_核桃市
| Elena3Walnut |
核桃市(Walnut)或譯为沃爾納特，位于美国南加州洛杉矶郡、核桃市于1959年建市，而今聚居了大量来自亜洲等地的新移民，這是一個富足而又寧靜的城市。不僅擁有著名的加州陽光，還有優良的商業環境及有效率政府的管理與服務。核桃市(Walnut)經常名列全美最宜居住及最適合撫養小孩的城市。有著「小瑞士」美譽的核桃市，2013年再度獲得CNN「金錢雜誌」(Money Magazine）評選為：全美最適合居住的城市，確是大洛杉磯內極受華人喜愛的城市。
優良學區
有著60多年歷史的聖安東尼奧山學院(Mt. San Antonio College / MtSac)更是就坐落于此。
知名学府加州州立大学Pomona分校(Cal Poly Pomona)也位於附近車程10分鐘的毗鄰城市。
核桃市的公立教育主要由核桃谷聯合校區掌管, 臨近的鑽石吧市的一部分學區也在核桃市。
公立高中更是遠近聞名！
旅遊景點
核桃市(Walnut)擁有良好的地理位置，毗鄰60、10和57號高速公路，十分便利。洛杉磯的城市鐵路Amtrak和Metrolink在核桃市也有站點，方便人們上班旅遊出行。景色怡人、寬敞整潔的馬道，不僅提供市民健走、騎馬的最佳休閒，也是南加少見的得天獨厚的天然資產在這地區待產坐月子期間會真正體會到環境対子女教育深遠的影響。懷孕後一人吃兩人補，也讓胎兒獲得發育所需的各種營養素在懷孕3個月後，是胎兒腹部與母體聯結的臍帶開始成形的階段，胎兒會在此時快速增加體重。為了使胎兒的發育良好，我們也在待產期當孕媽咪到美就開始注意飲食的營養攝取，能夠讓孕媽咪健康養胎。
坐月子期間
須按恢復的狀況來進補，第一週以代謝，第二週以收縮，第三週才開始真正進補，產後兩週內因身體尚未完全恢復，過多的養分反而會造成〝虛不受補〞的現象所以依孕媽媽的身體狀況去調整。
出遊會依據孕媽咪在美期間的身體健康狀況來安排在周邊地區短距離或長矩離的外出。
