梓_哈仙達崗
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哈仙達崗 Hacienda Heights位於加利福尼亞洛杉磯縣，簡稱哈崗，在西班牙語中的意思爲「大莊園」。哈仙達崗的地標是西半球最大的佛教寺廟西來寺，這是一座古色古香的宏偉中式牌坊。
哈崗原是一座農業小鎮。始於20世紀40年代，50年代開始加速的大都市城郊居民區發展潮流，使哈崗變成一個大都市旁的居民住宅區。
哈崗是華人城市東區的第一站，所以在地理位置上，距離西區不遠。所以在東區和西區之間，它擁有地理之便。哈崗的房子比較多，大多是上世紀60年代和70年代建的房子，大多比較老舊。但是因為地理位置方便，所以也比較受到華人的歡迎。
哈崗的中小學教育屬於哈崗拉朋地聯合學區
旅遊景點：
西來寺
位於美國加州的佛教洛杉磯哈仙達崗大乘佛教寺院，名字由來於（佛法西來)哈崗的西來寺非常有名，它是南加州地區最大的佛教寺廟。
Workman and Temple Family Homestead Museum位於加利福尼亞因达斯特里的博物館，
Peter F. Schabarum Regional Park占地 575 英畝的公園，擁有受保護的溪流、網球場、眾多小徑和自然區域。
Schabarum Regional Park Support Foundation位於加利福尼亞哈仙達崗的公園，
SpeedZone Los Angeles位於加利福尼亞因达斯特里的娛樂中心
Puente Hills普恩特山是美國加利福尼亞州洛杉磯縣東部的一個非法人區域，是一個較低的橫向山脈之一。該系列的西端通常被稱為惠蒂爾山
Hacienda Hills位於加利福尼亞洛杉磯郡的公園哈崗以 Puente Hills Mall 而聞名，該購物中心曾是斯皮爾伯格的在哈崗月子中心待產，坐月子是非常舒適而便利的，孕媽咪在懷孕後一人吃兩人補，也讓胎兒獲得發育所需的各種營養素在懷孕3個月後，是胎兒腹部與母體聯結的臍帶開始成形的階段，胎兒會在此時快速增加體重，為了使胎兒的發育良好，我們也在待產期當孕媽咪到美就開始注意飲食的營養攝取，能夠讓孕媽咪健康養胎。
坐月子期間
須按恢復的狀況來進補，第一週以代謝，第二週以收縮，第三週才開始真正進補，產後兩週內因身體尚未完全恢復，過多的養分反而會造成〝虛不受補〞的現象所以依孕媽媽的身體狀況去調整。
出遊會依據孕媽咪在美期間的身體健康狀況來安排在周邊地區短距離或長矩離的外出。
