武術格鬥學院－課程簡介
武術格鬥學院提供多元豐富的課程選項，初學者一開始可能不知從哪開始，以下提供各項課程的簡介，可依自身興趣和目的評估喔！
「已決定好的」歡迎跟小編報名預約，「決定不出來的」也歡迎直接與小編聊聊，不管怎樣先私訊粉絲團就對～
若有客製化需求，也可以參考這篇「課程客製化需求」喔（點擊連結）！
【站立格鬥】
結合了「拳擊、泰拳、散打搏擊、自由搏擊及法式踢腿術等」各種項目的優勢與特色，
像是拳擊手部攻擊很快、泰拳破壞力強大、散打接腿摔以柔克剛等，
讓選手的攻擊可以更全面及靈活，打法不會被項目限制住，技術更實用，是武術格鬥學院的招牌特色。
【泰拳】
特點在極短的距離下，使用拳、腳、膝、肘進行攻擊，
是非常注重實用性和高強度運動的特性，對於打造馬甲線、緊實腿部及手臂線條有顯著的效果。
【拳擊】
使用不同的技術來增強上身肌肉和力量，對蝴蝶袖、核心肌群、美背曲線非常有幫助。
【Kick Boxing】
就是「可以踢的拳擊」，使用拳、腿、膝，對於提臀、體態雕塑、瘦腰之效果非常卓越。
【散打搏擊】
結合踢、打、摔等攻防技法制服對方、徒手對抗的格鬥項目，非常實用的防身術。
【法式踢腿術】
法式踢腿術是流行於西歐及北非的競技運動，跟英式拳擊一樣，同樣是紳士的武術，有悠久的歷史，
並以華麗的踢擊技術聞名，簡單來說就是拳擊加跆拳道最貼切，另有致命芭蕾的稱號。
1924年曾經是奧運項目，後來英式拳擊被正名，法式才退出奧運。然而法式現為IOC、IWGA及FISU認可的單項運動，
將來有機會成為世大運、世運，甚至是奧運項目。
練習法式踢腿術的好處有什麼？
跟據FISav的系統，法踢有套獨一無二、非常科學化的訓練方法，強身健體、加強手眼協調當然不在話下，
而且法踢的攻擊講求精準及效率，非常適合女子防身；而強調協調的訓練，亦很適合兒童的訓練。
法式踢腿術的必殺技
法式踢腿術是擂台上的獨孤九劍，以無形勝有形，講求觀念、沒有固的的套路（法國的教練很討厭某國教練問他們有沒有套路）。
跟著遠近遠、近遠近、上下上、下上下的概念去打，成為擂台上的令狐沖！
【療癒瑜珈】
現在人生活壓力大，肩頸容易僵硬，全身肌肉容易緊繃！真的非常需要好好的放鬆與伸展呢！
事情多，壓力大，心情緊繃呢？來上很專業的 #療癒瑜珈 吧！讓溫暖又有活力的 Yuri老師 帶你進入深層的身心靈放鬆！
【兵道技擊】
短兵，是代表中華文化的器械技擊運動，比起日本劍道、西洋擊劍，短兵展現了身法身形以及中國兵器的招式運用。
手臂的揮砍就像刀，而手腕的運用則像劍，步法靈活也是短兵的一大特色。
一般指的是立起來不超過自己身高，而且可以單手靈活使用的兵器，像是刀、劍、鞭等，日本的有劍道、西洋的有擊劍，而中國就是短兵技擊。刺激又安全的運動！
何謂短兵？
單手持的叫短兵，雙手持多叫長兵。而另一種較正確的說法：短兵柄以臂，長兵柄以木。能運用手臂當作兵器末端延伸的，即為短兵。
短兵課程的特色
藉由技擊運動之餘，讓大家從而熟悉使用器械的技巧，再去延伸街頭實戰防身的運用，出門在外，既使一把雨傘在手，也能活用。
【兒童防身術】
小孩的教育不能等、安全最重要！正確的紀律、快樂的運動、良好的觀念！
練習兒童防身術的好處有什麼？
防身術課程主要會教授正確的防衛意識、也會讓孩子學習基本的自保能力。主要課程會教授防身技巧，以及最重要的武德觀念，因此除了強身健體之外，也能讓培養勇氣、讓孩子進而建立自信心、友愛他人。
- 『幼兒防身術班』：適合 4歲 ~ 小一 的小小學員
- 『兒童快樂防身術班』：適合 小一 ~小六 的小學員
【親子互動防身術】
親子防身（4歲～大班）可以讓家長和小朋友一起參與課程，家長學習之後可以和小朋友一起在家練習，
並藉此教育小朋友如果碰到狀況該如何保護自己，並藉由互動產生共鳴，進而增進親子關係。
【女子防身術】
生理上女生普遍力氣比男生較小，特別是嬌小的女生在體態上也較為吃虧，當遭遇危急事件時，基本的防身術能讓女生們擁有自己保護自己的能力。
女子防身術並非以暴治保，而是透過技巧與智慧，讓女孩們都能臨危不亂，智取退敵，並且透過實戰練習，培養出「快、狠、準」的逃脫技巧。
