小珍Jane老師
瑜珈派系：
哈達瑜珈、正位瑜珈、妮姑瑪瑜珈
瑜珈研習認證：
• 2018- 臺灣體育總會瑜珈協會丙級瑜珈教練
• 2019- 艾揚格高階研習
• 2019- 壁繩瑜珈研習
• 2021- SIYA YOGA美國瑜珈聯盟200小時瑜珈師資
• 2021- Karuna Seeds Yoga尼姑瑪瑜珈師資
• 2022- 空中瑜珈師資證書
• 2023- 瑜珈輪師資證書
個人經歷:
• 2019年- 開始在社區教授室地板瑜珈
• 2021年- 開始在艾珈堤教授空中瑜珈、地板瑜珈、瑜珈輪
Jane老師
借由呼吸引導體位法練習，來達到身心平衡，透過呼吸及冥想有效的放鬆肌肉，平衡身心，穩定情緒，進而在不斷的練習中，讓自己專注在每一個當下，好好的跟自己的身體溝通，學習如何跟自己獨處，細細品味著生命的奧妙。
