周阿姨因為有高血壓，所以對於日常生活的各項控制十分細心。飲食的部分阿姨都堅持自己煮，除了能自己掌握味道的同時，還能保持健康的飲食，對於血壓控制更有效了。
平日的飲食穩定之後，最重要的是血壓的測量了，每天規律的測量才能適時知道自己身體的變化，周阿姨特別強調：「自己的身體一定要自己顧，血壓一定要每天測量，不然到時候都沒控制，血壓太高都沒人幫得了你」，看來不用我們提醒，周阿姨的衛教觀念也十分充足了呢！
溫馨小故事
血壓要定時測量！
周阿姨因為有高血壓，所以對於日常生活的各項控制十分細心。飲食的部分阿姨都堅持自己煮，除了能自己掌握味道的同時，還能保持健康的飲食，對於血壓控制更有效了。
平日的飲食穩定之後，最重要的是血壓的測量了，每天規律的測量才能適時知道自己身體的變化，周阿姨特別強調：「自己的身體一定要自己顧，血壓一定要每天測量，不然到時候都沒控制，血壓太高都沒人幫得了你」，看來不用我們提醒，周阿姨的衛教觀念也十分充足了呢！
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