~~~國際瑜伽日源起~~~
國際瑜伽日源自2015年起，國際瑜伽日訂於每年6月21日舉行，瑜伽是起源於古印度的一種身心靈的練習方式。這是源於2014年在聯合國大會上的提案。印度總理納倫德拉·莫迪（Narendra Modi）在2014年的聯合國演講中建議選擇6月21日這一日期，因為它是北半球的最長的一天（南半球則是最短），同時也是夏至。根據印度神話，首位瑜伽士（Adi Yogi）濕婆在這一天開始向其他人傳授瑜伽知識，成為首位導師（Adi Guru）。
本協會為推廣瑜伽真義，喚起會員來賓們對瑜伽起源-濕婆的感恩之心，以恭敬的心供燈、獻花，以身試教，作為國際瑜伽日慶典的主軸。
大家聚集一堂機緣難得，本協會也再次邀請三軍總醫院家庭暨社區醫學部-蕭易知住院醫師，百忙之中蒞臨演講「失眠/睡眠障礙」，並由佘雪紅理事長將居家瑜伽的概念帶入，帶大家演練「逗齡居家保健瑜伽-健康棒頭部按摩」，希望大家將健康專業知識、簡單輕鬆有效的居家保健瑜伽帶回家。
§活動剪影§
今年國際瑜伽日的簡易祭壇設計佈置，理事長與理監事幹部們絞盡腦汁、費心籌備，準備了桂圓、開心果、紅圓、紅棗、水果，還有奶蛋素點心餐盒、平安燈，希望讓參與慶典的會員來賓們，會後都能帶著濕婆神祝福的供品、平安燈平安返家。桌面的佈置寓意為金地湧出蓮花海的意境。
志工們對一針一線小細節都很用心，小小志工也加入幫忙佈置。
因為熱愛協會，理監事們集思廣益，發揮所長，代表對活動的慎重、對慶典儀式尊重、對濕婆神的感恩，包括前置作業的準備、活動前的彩排，各司其職的凝聚力令人感動!
會旗、議程海報佈置，都妥善準備好，做任何事都是按部就班。
感謝報名參加的75位會員貴賓們，儘管雨勢不小，仍扶老攜幼珍惜當天的活動如期出席。
致贈健康棒，讓會員貴賓們把健康帶回家。好久不見的學員也回來參與想了解逗齡居家瑜伽與一般瑜伽有甚麼不一樣。
小小志工為我們服務，準備把供養濕婆神用的花送到每位來賓手上。
活動尚未登場，現場來賓們觀賞預錄的健康棒按摩影片，迫不急待躍躍欲試。
活動主持人陳金雲理事開場，介紹國際瑜伽日的源起。
瑜伽來自印度，由身著沙麗的兩位美女引領大家，以恭敬的心供燈。
由佘雪紅理事長與江玉瑕老師展開獻燈與供花的感恩儀式。齊眉供燈，以最恭敬的心向濕婆神供燈。
兩位副理事長向濕婆神供燈、來賓依序向濕婆神供花。
雙手捧著花、虔誠供養濕婆神，祈願與濕婆神感應道交，也感受到宇宙豐盛的祝福。
用自己雙手鋪陳心花，讓蓮花的花心充滿豐盛，形成一朵燦爛的蓮花，意味著心花由自己鋪陳，祝福每位來賓心花朵朵開。
珍惜的人會擁有心想事成的一切，感恩的人才會知足常樂。這也就是國際瑜伽日這天獻燈供花供養濕婆神的感恩慶典的意義。
佘雪紅理事長致詞，感謝各位會員嘉賓的蒞臨，並宣導本協會未來展望
蕭易知醫師繁忙的醫務之餘仍擠出時間為我們做健康專題演講-失眠，全場專注聽講、認真做筆記。
謝謝蕭醫師，撥出周末下午的假期跟協會來賓們分享有關失眠的醫學知識，盡心盡力準備精闢、易懂又不失學理依據的演講。
忙碌的現代人，生活、工作姿勢不良飽受肩頸、腰酸背痛之苦，滑手機、追劇又造成圓背、駝背、上下背齊痛，影響生活品質。如何透過簡單、安全、有趣又有效的方法，減緩身體機能老化，進入老年仍可享有優質生活品質，這正是本協會推廣逗齡居家瑜伽的使命。
接下來由佘雪紅理事長開始逗齡居家瑜伽教學示範。
從靜心開始，展開居家瑜伽的示範，瑜伽是一種生活方式，也是修行法門之一，心靜.....「清者自覺，淨者自悟」。
在和諧氛圍裡，現場來賓專注收攝於當下，令人讚嘆! 各個都成為瑜伽大師了!
簡單方便的功法，伸展肩膀。
會員各個專注練習，逗齡居家瑜伽從當下開始，隨時可與身體做連結，達到身心合一。
認真的女人最美，好開心!
減少肌少症就是要訓練握的能量，希望我們機能不老化，提升生活的品質。
長者學苑的姊姊，由女兒帶來一起參加這次的活動。
大合照~活動結束了，大家滿載而歸的歡喜笑容令人欣慰!
會員志工林先生(理事的眷屬)不畏高，盡心支持與參與協會的活動，充分顯現本協會的涵義-閤家樂，大家一起來把一件事做到極致，是對協會的熱愛、對濕婆神的感恩。
大小皆歡喜，小朋友熱愛的氣球，終於可以在結束後帶回家了。
帶著經濕婆神加持的平安燈回家，可以黏在牆角、桌面，讓會員們都有身心安頓、光明圓滿的感受。
工作人員用心地把物品一一歸位。
小小志工戴著口罩，仍看得出純真，認真完成交代的任務，給富有責任感、熱心分擔的小小志工們一個讚。又顯現出全家大小一齊出動的閤家樂，落實我們 瑜伽人是一家人 的口號。
謝謝所有志工們的合作無間，因為無私的奉獻，各個呈現歡喜的笑容，感恩大家的參與!
