時不時覺得身體有地方緊繃或僵硬嗎？
做動作的時候關節有壓迫感嗎？
同一個動作，但左右兩邊做起來的幅度不一致嗎？
那您可能需要藉由筋膜放鬆來改善您的健康！
什麼是「筋膜」？
筋膜是具有彈性的結締組織，遍布全身，圍繞著肌肉、血管、神經和臟器，在不同組織間扮演重要的角色，可以減少摩擦與擠壓，還可以維持人體內張力與壓力的平衡。
筋膜沾黏
◆外傷、感染、發炎
◆身體過度疲勞
◆長期處於高壓狀態下
◆靜態生活習慣（不運動）
均會造成細胞代謝物逐漸在筋膜堆積，且無法自我化解或排除，沾黏就此形成。
筋膜沾黏對身體的影響
◆發炎疼痛
周圍的組織變得容易擠壓和摩擦，反覆地摩擦和擠壓之下，組織便受傷了，因此產生發炎疼痛的狀況，也就是筋膜炎、關節炎、肌鍵炎的原因之一。
◆神經壓迫
健康的神經狀態，除了和神經本身的張力有關，也和神經通過路徑上的所有組織相關，筋膜沾黏亦會此路徑變得狹窄，造成神經受到壓迫，進而發生肌肉無力和痠痛麻癢等感覺異常。
◆張力失衡
沾黏處同時會產生異常的內部張力，且此張力透過筋膜傳遞到全身，使得肢體的左右、前後或上下張力不平衡，做動作時就容易幅度不一致和發生代償現象。
初期的沾黏相對薄弱，藉由伸展、按摩、拉筋即可解開；長期的沾黏則相對強韌，需進一步使用筋膜放鬆手法方可解開。
筋膜放鬆手法
有別於坊間的筋膜按摩，秉格還提供更專業手法或器材輔助，不論深層、淺層和內臟筋膜皆可兼顧，助您改善筋膜沾黏的問題。
◆顱薦椎治療
傾聽身體深層需求，找到筋膜緊繃位置，逐步釋放全身筋膜壓力，特別可調節顱內的筋膜張力，改善頭暈、頭痛、睡眠不良和不明原因的疼痛等狀況。
◆內臟筋膜鬆動術
依循人體解剖學，針對不同內臟筋膜進行釋壓，改善消化不良、內分泌失調、生理期疼痛和內臟筋膜引起之身體疼痛等情形。
◆筋膜提拉工具輔助
坊間的按摩手法大多以向下按壓和橫向推撫為主，秉格結合工具輔助，向上拉提淺層和深層筋膜，解開更多面向的沾黏問題，改善肢體緊繃僵硬感和關節活動品質等。
