食用方法：
幼兒：每日2~3次，每次1匙~2匙
兒童：每日3~4次，每次2匙~3匙
成人：每日3~4次，每次5匙~7匙
(視個人營養需求，在藥師、營養師指示下增減，多食無益)
沖泡方式：
可添加於羊奶、牛奶、稀飯或麥片中，亦可用混合液體(果汁、開水)使用。
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