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2024/03/03 桌椅居家瑜伽公益課程

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本協會為了推廣居家瑜伽,不遺餘力的舉辦公益活動體驗。

 

 

感謝學員會員的用心推薦,佈達訊息得以讓大家踴躍參與。

 

 

 

 

感謝理監事的幫忙,佈置會場。

 

 

先進行報到手續。

 

 

 

由秀蓉監事進行開場。

 

 

 

課程綱要

 

 

 

從自我檢測展開體驗課程,從簡單的基本功法,

一一可以完成的雙人瑜伽的人我連結,

那種和諧跟快樂的氛圍,歸功於助教的協助。

 

 

 

 

多麼快樂的趴趴熊。

悠悠自在,藉由桌椅就可以這麼快樂伸展,何樂而不為呢。

 

 

 

會後踴躍報名,第二期的居家瑜伽。

謝謝大家的肯定。