「冬至搓湯圓，健康又美味」

冬至吃湯圓，已是刻在記憶中的習俗，但其實長輩們的吞嚥能力沒有一般人來的要順暢。那要怎麼吃湯圓，才能健康又美味呢?

感謝 #益富 提供了長者能順利吞嚥及消化的湯圓食譜

「豆腐湯圓!」除了少許的糯米粉外，搭配豆腐、菠菜、地瓜、火龍果、紅蘿蔔等健康蔬食，調配出五顏六色的湯圓。讓味覺及視覺獲得雙重享受。

最後我們搭上了聖誕節的列車，由嗣大人爺爺奶奶所組的「天籟合唱團」帶來精彩絕倫的平安夜、聖誕鈴聲合唱，讓今年冬天多了一份暖流

#冬至

#護力養

#五行湯圓

#天籟合唱團