冬至吃湯圓，幸福家團圓
關於冬至—您補對了嗎？
經歷了一年辛勤耕耘，該為身體好好充電，啟動全身能量就在此刻！
古時有「冬至一陽生」的說法，從冬至開始，陽氣又慢慢地回升，並逐漸旺盛
冬至養生三步驟，跟著花編補冬至
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適度推拿身體經絡，在不易流汗的冬天，深層spa按摩可以幫助身體排出毒素，增加血液循環
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10種補冬食材推薦：羊肉、烏骨雞、蘿蔔、山藥、堅果、萵苣、白菜、柳丁、黑米、黑木耳
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穩定心神，趕走冬天的陰鬱：每天適度伸展身體，減少熬夜，體驗花緹spa按摩可幫助體表刺激大腦，恢復身體原有機能，紓解壓力、放鬆身心靈
