夏至過後太陽毒辣辣,全台就像大烤爐
汗流浹背彷彿被一桶水從頭淋到尾
皮膚黏膩刺癢難耐
這時候如果灌下一杯冰涼的飲料,加速散熱極其舒暢
長期下來器官突然收縮,會破壞身體「陽氣」平衡
體內循環代謝變差,影響腸胃消化系統
在身體最熱的時候,緩緩喝和自己體溫差不多的開水,用水分幫助身體散熱
吃一些涼拌的蔬菜水果幫助散熱,像是枇杷、菠蘿、鳳梨、梨子等食物
三種消暑甜品:愛玉、仙草、龜苓膏,可增強免疫力
透過身體經絡順氣手法,促進血液、淋巴液的循環功能,緩解身體悶熱與不適,最優質的養生按摩就在花緹spa
客人給予我們很棒的回饋「夏天出門在外汗一直流,在外面工作或是運動都快中暑,進來消暑按摩後,下午才有體力繼續工作」