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梅雨季到啦
煙雨如霧、陰雨綿綿易引濕邪
人體消化系統易受濕氣入侵,導致「脾氣」受損,影響代謝
小花編私藏幾招除濕大法,誠摯推薦
改善飲食:多食用白米、南瓜、紅棗、山藥來促進腸胃功能,紅豆、綠豆、薏仁等湯品都能幫助身體利水滲濕
促進排汗:從事簡單的排汗運動,如慢跑、騎單車、游泳等
按壓穴道:百會穴、大椎穴、神闕穴、湧泉穴、陰凌泉穴
紓壓花緹spa按摩+足浴:透過順氣手法,疏通經絡輔以精油按摩,促進身體血液循環,同時享受清爽足浴消除腿部水腫
這麼棒的按摩體驗,錯過就可惜啦
#最療癒的紓壓按摩 #花緹spa會館