「斗指丁為驚蟄，雷鳴動，蟄蟲皆震起而出，故名驚蟄」
度過了冷颼颼的寒冬，近來大地回春，氣溫也逐漸升高
古人會透過驚蟄是否「打雷」來預測今年是否豐收
可見此節氣反映著大自然萬物生長的生機與氣候
陽氣初升，人體皮膚的毛孔逐漸張開
此時節更該注意保養肝臟氣血，避免流行性感冒及病毒的侵擾
抗疫、提升免疫力，養生吃什麼？
枸杞：枸杞不僅有降血壓之效，還能補肝腎之陰，有助於降血糖、減緩血管硬化、提高免疫力
菊花：在平時喝的養生茶中加入菊花，能幫助宣洩累積在頭部多餘的肝氣，有助於解除頭重腳輕的症狀
茼蒿：多食用此蔬菜，可以促進血液循環，舒緩感冒症狀，還能調節自律神經，舒緩疲勞症狀
＃最專業、解壓的spa按摩
通通都在花緹spa館
