新年新氣象
內心也該大掃除啦
趁著新年一鼓作氣排解內心積累已久的壓力
首先正視壓力問題察覺自身情緒變化是至關重要的一點
研究顯示多食用蔬菜水果可以排解壓力？
蔬菜水果中含有豐富的營養物質，這些維生素、礦物質等可降低身體的炎症和氧化應激反應，從而改善心理健康
不僅是飲食，從根本正視問題根源，才是改善心靈的關鍵
學會接納自己的情緒變化，別去否定自身的負面情緒
下班後享受個人空間，從事讓心情愉悅的休閒活動
享受兼具「五感」的花緹spa活力養生課程
客人給予我們很真誠的回饋「工作一有午休空檔，或是下班後，就會想到要來你們這邊按摩，按完之後覺得身心靈都舒暢」
最療癒舒緩身心的按摩都在花緹spa
