準備好儲存過冬能量了嗎?
俗話說小雪時節，陰氣旺盛而陽氣潛藏，萬物寂然，天地之氣閉塞，生機黯淡萬物休整
一切都象徵著寒冷的冬天即將降臨
小雪時節最佳養生法就是多曬太陽，保持睡眠充足，早睡晚起
聽起來是個慵懶且能合理賴床的時節呢
過冬保暖秘方：暖身spa按摩+養生食補
葛根：這是一味可以治療感冒的中藥材，自古用來治脾胃虛弱有療效，現代醫學研究發現，它能改善腦循環、降低血糖，有助於預防冬季感冒
茴香：具有理氣止痛、溫中散寒、暖肝健脾、補腎等作用，對於冬季祛寒氣相當有用
松子：有相當高的營養價值，能有效預防心血管疾病、增強腦力，在中醫理論中也發現松子具有潤膚養顏、潤肺止咳的功效
來花緹好處多多報您知！
花緹暖心養生茶+舒服的全身按摩提升睡眠品質
這個組合是冬季最佳養生配方❤️
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