治療師會歸納問診和評估的內容，再向您解釋病情，有時候疼痛是因為該部位：
◆ 過度壓迫 – 肌肉或筋膜緊繃，使得動作執行時，組織的空間不夠，遭受擠壓
◆ 長期過勞 – 代償其他失能部位，超出其負荷量，且動作品質不佳
◆ 其他因素
讓您瞭解病情後，治療師提出改善疼痛的方案，與您充分討論，一同決定後續治療規劃。若疼痛部位不只一處時，則會斟酌依日常生活影響程度和治療複雜程度，討論選擇優先治療的部位。
◆ 徒手治療
治療師使用徒手技巧，使您的肌肉、筋膜或關節恢復到相對健康的狀態，可以直接緩解疼痛，並增加被動關節活動度，同時奠定未來運動治療的良好基礎。
◆ 運動治療
針對您的動作控制失能和肌肉不平衡，治療師設計動作情境，需要您的積極參與治療，配合指示執行運動，誘發正確使用肌群，提升您的主動關節活動度、肌力、肌耐力、協調性和爆發力，有效緩解動作時的疼痛，亦強化身體素質，未來較不容易反覆發生相同疼痛症狀。
秉格的物理治療師，皆有豐富的臨床經驗，除了一般的物理治療手法以外，各自專精其他治療方式，有多樣化的治療選擇，可以應對每個人的不同狀況和需求。
紅繩懸吊運動治療
藉由紅繩提供的不穩定性，以彈性繩輔助，針對弱連結和失衡位置進行運動訓練，強化身體的核心穩定性，學習讓多組肌肉與肌筋膜間適切地共同收縮，同時還能增進肌力、肌耐力、協調性和爆發力。
墊上/器械 彼拉提斯治療
是一個安全的肌力及身體控制力訓練方式。治療師會帶您認識自己的身體結構及動作，引導您做身體各個面向動作，有效的重新訓練神經肌肉系統來改變一些導致疼痛慣性動作模式。一旦正確模式建立後，透過安全漸進的器械阻力強化正確模式及肌肉力量、肢體掌控及協調能力，幫助您更聰明有效率的動作。
顱薦椎治療
是一個極為輕柔、安全的治療技巧，治療師傾聽您身體深層的需求，跟隨您的顱薦律動並給予充分的支持，誘發您身體的自我修復機制，能放鬆全身的淺層、深層和內臟筋膜，對情緒和創傷事件格外有益，助您重拾健康的身心平衡狀態。
脊椎螺旋運動(禪柔運動)
藉由脊椎多面向動作，以及軀幹與四肢串連動作，訓練身體的柔軟度和協調性。除了能將身體舒展開來之外，同時能夠訓練深層肌力，幫助您學習精確的運動力道，來達成動作的平衡與穩定、開發覺察身體的能力及改善疼痛。
