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小孩早上總起不來?如何降低「連假後遺症」?

  • 更多資訊 2020/10/12
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收假後,上班上學的日子,父母好不容易戰勝了睡魔,起床打點自己、叫醒小孩,不意外的,孩子總是睡眼惺忪、恍神無極限...這種小孩拖拉、大人爆炸的歹戲,特別好發於假期過後,畢竟,昨晚有多開心、今早就有多哀傷。還有一些家庭,不限於假期過後,這齣戲是天天上演。

 

假期,總是令人開心的,但,假期過後,也總是最痛苦。

收假後,上班上學的日子,父母好不容易戰勝了睡魔,起床打點自己、叫醒小孩,不意外的,孩子總是睡眼惺忪、恍神無極限。

此時,大人只能使出「趕屍大法」,如同趕屍般,趕著小孩刷牙洗臉、換衣著裝、吞下早餐,再趕著小孩穿鞋揹書包。

好不容易出了家門,跳上車子,一下是漏了水壺、一下子忘了餐袋,更慘的,是穿錯衣服,制服運動服或便服,偏偏總是會搞混。

父母緊張趕趕趕,小孩繼續好恍惚,一不小心有個小火花,就會引爆父母心中的熊熊烈火----最後,小孩哭,大人火,上學還是遲到了。

這種小孩拖拉、大人爆炸的歹戲,特別好發於假期過後,畢竟,昨晚有多開心、今早就有多哀傷。還有一些家庭,不限於假期過後,這齣戲是天天上演。

 

想解決情緒問題,得先改變行為

「小孩出門拖拖拉拉,大人確實很難冷靜,再有修養的人,也會生氣,」國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍這麼說。

針對上述的這齣歹戲,有「國民媽媽」之稱的郭葉珍分析,就結果來看,就是大人、小孩的「情緒」,都爆發了,如果想要解決問題,就得牽涉到「行為」的改變

 

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網頁來源自:未來Family網站